¡7 Semanas de alimentación KETO LIMPIO!
Precio
$990MXN
¡Solo hoy $599!
SUMMER CHALLENGE 2024:
SELECCIONA TU GÉNERO
¿QUÉ ES NUESTRO SUMMER CHALLENGE 2024?
¡Nuestro mejor reto de verano regresa con su 4 edición!
Consiste en reducir el consumo de hidratos de carbono (carbohidratos) con el propósito de que el cuerpo utilice otras vías metabólicas para obtener energía, en consecuencia, el cuerpo usará su propia grasa almacenada cómo fuente de combustible, lo cual permitirá una pérdida de peso (masa grasa) y reducción de medidas de manera muy efectiva.
Cada plan está diseñado en base a los datos que respondas en el cuestionario que se te envía. También están diseñados para iniciar los Lunes, puedes decidir cuando empezar.
¿QUÉ INCLUYE EL SUMMER CHALLENGE?
7 semanas en donde te llevaremos de la mano con nuestro equipo de nutriólogas a cumplir tus objetivos
Video Cursos incluidos:
Inscribiéndote hoy recibe de regalo:
• ⭐Acceso a clases de entrenamiento funcional con nuestra coach LuBeFit durante todo tu reto
• ⭐Nuestro libro Keto limpio
Al inscribirte en el reto participas para ganar $10mil pesos! A la mejor participante de nuestro Summer Challenge 2024!
TABLA COMPARATIVA DE LO QUE INCLUYEN NUESTROS RETOS
RETO KETO LIMPIO | SUMMER CHALLENGE | KETO TOTAL | ||
---|---|---|---|---|
Costo | $149 MXN | $990 MXN | $2,190 MXN | |
Duración | 2 Semanas | 7 Semanas | 18 Semanas | |
Semanas de Pre-Keto | - | 1 | 1 | |
Semanas dieta cetogénica | 2 | 4 | 12 | |
Semanas reintegración a carbs | - | 2 | 2 | |
Semanas de dieta de mantenimiento | - | ✓ | 3 | |
Recetarios de colección extras | - | ✓ | 10 | |
Atención grupal por WPP | - | - | - | |
Clases de Entrenamiento y Yoga | - | - | - | |
Libro Keto Limpio | - | ✓ | ✓ | |
Curso de Equivalencias | - | ✓ | ✓ | |
Plan Semipersonalizado | ✓ | ✓ | ✓ | |
Recetas basadas en tu equivalencia | ✓ | ✓ | ✓ | |
Lista de super | ✓ | ✓ | ✓ | |
Lista de alimentos de intercambio KETO | ✓ | ✓ | ✓ | |
Guía de Marcas recomendadas | ✓ | ✓ | ✓ | |
Guía para salir de cetosis correctamente | ✓ | ✓ | ✓ | |
Recetarios Gratis | - | ✓ | ✓ |
PREGUNTAS FRECUENTES
No recomendamos este reto para pacientes que estan lactando. Cuando acabes de lactar ya puedes realizar tu reto.
Sí se deben de tomar diariamente, en la guía explicamos la importancia de algunos de los más importantes durante la cetosis. Se pueden tomar todos por la mañana junto con los alimentos o después de desayunar (para evitar acidez estomacal). Si ya tienes alguno no es necesario que gastes en otros, consume lo que ya tengas solo ten cuidado en el contenido de azúcares. Mínimo consumir el multivitamínico.
El plan esta diseñado para tus requerimientos de proteína, a menos de que estés haciendo actividades o ejercicios intensos si podrías hacer uso de uno de estos sustitutos para completar el requerimiento.
Sí se puede, ya que los alimentos de origen animal no tienen carbohidratos, solo es importante cuidar la cantidad, tus porciones y evitar productos con mucha grasa.
Cuida el consumo de éstos, no son libres, en exceso alteran la función de tu microbiota. En medida de lo posible evitémoslos y solo hacer uso moderado y no diariamente.
Sí se puede usar canela.
Recuerda que es una dieta baja en residuo, no hay mucho contenido de fibra, por lo que no esperes ir al baño como lo hacías antes. En caso de que tardes más de dos días en no ir al baño, puedes usar el magnesio en la noche o usar xonosidos, pero no debería haber mayor problema si estas consumiendo adecuadas verduras, hidratación y te mantienes en movimiento.
La sugerencia durante la cetosis es que si nunca haces actividad no comiences cetosis y ejercicio, te sentirás muy débil, la recomendación es hacer ejercicio a las 2 semanas de estar en cetosis y estar bien adaptado.
La recomendación general es hasta 500mg / día de cafeína. Entre 2/3 tazas máximo.
No, porque tienen carbohidratos.
Sí, no tienen restricciones.
Cocidas.
Si puedes.
No, el reto low carb incluye todos los beneficios que tienen los retos, las clases en línea, menú y recetas para dos semanas y asesoría en el grupo de whatsapp por nuestro equipo de nutriólogas.
La guía para salir de cetosis, solo es una pequeña guía para que aprendan y vean como ir agregando carbohidratos a la dieta de forma correcta, pero no incluye recetas.
¡Más de 70mil casos de éxito!
TESTIMONIALES
Joaquina Hidalgo
Yhet González
Daniela Fuentes
Mariana Becerril
Hola! La primera es la de hace una semana y la última soy yo hoy, de 62 baje a 57 al día de hoy , me siento súper contenta , entre al reto por qué tenía una necesidad muy grande de hacer algo por mi cuerpo , me sentía pesada , incómoda , como si no fuera yo misma , Después de que nació mi bebé y este año de pandemia aumente de peso demasiado , me sentía muy triste al ver mi cuerpo así , hoy me siento mucho más ligera , cómoda , súper a gusto con cómo me percibo , la dieta keto ayudo a volver a sentirme yo , aunque aún hay que seguir trabajando por mi salud física , siento un gran avance hasta el momento.
Muchas gracias!
Astrid Ramírez
A mí se me hace un cambio enorme, aunque aún me falta muchooooo.
Les quiero agradecer infinitamente sus atenciones.
Inscribirme a este reto sin duda cambio mi vida y de qué manera.
Adiós inflamación, adiós malestar, depresión, cansancio, etc.
Hasta ahora estoy escuchando y valorando lo que mi cuerpo realmente necesita y toooodo lo que no necesita y podemos evitar consumir para dañarlo.
Seguimos constantes en este programa y esperamos muy pronto ver los resultados con los que soñamos.
Gracias a todo el equipo ❤
Catalina
Arranque mi 1er reto con ustedes el 27 de Julio 2020, de ahí me seguí 3 retos más y luego quise brincar a consulta con Pris para hacerlo más personalizado.
La verdad después de haber intentado un mundo de dietas o metodos por años, este me vino como anillo al dedo, es un pack completo: atencion extraordinaria, recetas, logistica. Yo llevo 18 kilos abajo en casi 8 meses.
Gracias, en verdad que este camino recorrido me ha hecho cambiar de paradigmas y reconciliarme con mi cuerpo y esencia, me siento super powerful”
$10Mil pesos a la Ganadora de nuestro Summer Challenge 2024
¿COMO FUNCIONA LA DINÁMICA?
1. Inscripción: Regístrate para ser parte de nuestro Summer Challenge 2024.
2. Participación Activa: No solo medimos cuántos kilos o tallas pierdes. Tu participación dentro de los grupos, el apoyo que brindas a los demás participantes y tu motivación son clave.
3. Dinámicas y Recetas: Participa en nuestras dinámicas y motiva a tus compañeras a seguir el objetivo. Además, crea recetas y compártelas en tus redes sociales para inspirar a otros.
4. Transformación Integral: Buscamos a alguien cuya vida cambie en todos los sentidos. Queremos ver tu evolución, tu compromiso y cómo impactas positivamente en la comunidad.
5. Elección de la Ganadora: Elegiremos a una ganadora de todas las fechas de Nuestro Summer Challenge 2024, que no solo haya logrado avances físicos, sino que también haya demostrado ser un pilar de inspiración y apoyo dentro de nuestra comunidad.
¡Una motivación mas para que seas parte de este reto que cambiara tu vida!
INSTRUCCIONES PARA INSCRIBIRTE / RE INSCRIBIRTE AL RETO
NOTAS IMPORTANTES:
CONTRADICCIONES ABSOLUTAS PARA HACER LA DIETA CETOGÉNICA
• Diabetes tipo 1
• Insuficiencia renal
• Insuficiencia hepática
• Insuficiencia cardíaca
• Ataque de gota
• Embarazo y lactancia
• Veganos
Con nuestros retos aprenderás como llevar una alimentación cetogénica de forma adecuada y saludable. Tendrás las herramientas, recetas y menús que te permitirán MEJORAR TU SALUD e incluso podrás implementarlas como parte de tu ESTILO DE VIDA .
Pasos que deberás de completar: Lo primero que deberás completar es el FORMULARIO , para identificar si existe alguna condición específica, enfermedad, evaluación de tu IMC, localización de grasa, entre otros.
En cuanto a tu PESO , quiero que entiendas que el peso no es el dato más importante para determinar tu avance, recuerda que el peso se compone de agua, grasa, músculo y huesos. Por lo que si no tienes una báscula podrías poner un aproximado.
Te pido esta información para que vayamos verificando tu progreso.
NOTAS:
CERTIFICACIONES • PARTNERS • ESTUDIOS
Precio regular: $1,299
Preventa: ¡Solo $699!
Por tiempo limitado ¡Aprovecha ahora!
Fuente de Tebas #2, Cancún, Quintana Roo C.P. 77500