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Recetario de Jugos verdes
8 de octubre de 2020
Recetario de jugos verdes para todos
No importa si estás en keto o no, este recetario tiene varias opciones para ti.
Últimamente nos han solicitado que les compartamos información y recetas que no son keto, de hecho, les estamos preparando un reto de alimentación saludable que les encantará, estamos seguros, pero regresando al tema, nos hemos dado cuenta que cada vez hay más personas interesadas en mejorar su salud y hábitos de alimentación, la idea es comer saludable sin sentir que estás a dieta, que disfrutes y no sacrifiques sabores, y por qué no, de vez en cuando darte algún gusto.
La finalidad con estas recetas es que justamente disfrutes de bebidas saludables y deliciosos, es por eso que les preparamos este recetario de jugos verde y smoothies que tiene la opción keto y no keto con juguitos hechos con frutas y verduras que están deliciosos, y obviamente podrán tener el suyo dando click en la imagen.
Los jugos verdes tienen muchas propiedades y son una forma práctica de consumir más verduras. Nos aportan fitonutrientes, fibra, antioxidantes, vitaminas y minerales y son una excelente forma de comenzar tu día, ya que en la primera ingesta por la mañana todas tus células están más receptivas a los nutrientes que aportemos.
Algunos de los jugos que encontrarás en este recetario son: Jugo desinflamante , Jugo detox , refrescante y antioxidante y muchos muchos más.
Deja tus comentarios, ¿lo descargaste?, ¿Te gustó?, y si los preparas no olvides etiquetarnos en nuestras redes sociales que también te las dejamos aquí abajito.
¿QUÉ HARÁS PARA CUIDAR TU SALUD?
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Cambiar tu alimentación y decidir llevar a cabo una dieta cetogénica (keto) tiene muchísimos beneficios. Uno de los que destacan y han hecho a este tipo de alimentación tan popular es la pérdida de peso, y sobre todo de grasa corporal que se logra.
UN DELICIOSO GANSITO KETO Receta No hay ningún pretexto para hacer correctamente tu dieta keto , esta receta me la pidieron mucho y por fin se las preparé. Esta deliciosa presentación de Gansitos Keto es una excelente opción como fuente de energía. Espero la disfruten.
Existe inquietud por saber si les ayudará a regular su sueño. La dieta keto siempre trae mejoras al estilo de vida, y el sueño no es la excepción.
Si eres una persona muy antojadiza o ansiosa, y es tu primera vez con la dieta keto, evita el fasting por el momento, mejor come tres veces al día.
Es muy común que al iniciar la dieta keto, muchos experimenten algo que a lo largo de los años se ha catalogado como la “gripe keto”
El fasting, tal como la dieta keto, permite que tu cuerpo queme grasa en lugar de carbohidratos para mantenerte con energía y mejorar tu metabolismo.
La falsa creencia de que la dieta cetogénica, puede afectar a tu corazón, ya ha sido desechada por muchos médicos e investigadores.
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