Harina de almendra fácil y rápido 

La harina de almendra además de que contiene un bajo índice glucémico y es baja en carbohidratos, es una fuente de grasas saludables, antioxidantes, proteínas vegetales entre otros nutrimentos, además que es un ingrediente que usamos mucho en nuestro #retocleanketo.



Ingredientes:
-Almendras (yo preparé una taza pero puedes hacer la cantidad que quieras)

-Agua

-Licuadora

Preparación:

1- Calienta las almendras en agua, una vez caliente deja reposar de 10 a 15 minutos, después pélalas para que la harina quede blanquita.

2- Licua las almendras de forma que quede un poco granulado, si las licuas de más la almendra sacara su aceite natural y puede quedar como pasta.

3- Una vez licuadas la almendras, debes cernir la harina con un colador para que quede finita.

¡Y listo!

Si te quedó harina que no sea del todo fina puedes volver a licuarla y cernirla hasta que quede fina.

Esperemos les sea de mucha ayuda, ahora solo quedar preparar muchas recetas deliciosas. Deja en los comentarios qué te pareció.